CIRCUITO SPA "TONIFICANTE"
Duración recomendada 75'
- 01. DUCHA INICIAL
Comienza con una ducha inicial que limpia, refresca y prepara tu cuerpo para disfrutar plenamente del circuito spa.
- 02. BAÑO TURCO
Disfruta de un baño turco de 5 a 10 minutos, purificando la piel y relajando los músculos profundamente.
- 03. DUCHA BITÉRMICA
Reactiva tu circulación con una ducha bitérmica, alternando agua fría y caliente para tonificar y revitalizar el cuerpo.
- 04. SAUNA FINLANDESA
Relájate en la sauna finlandesa durante 5 a 10 minutos, eliminando toxinas y mejorando la circulación y respiración.
- 05. FUENTE DE HIELO O CUBO SUIZO
Refresca y tonifica tu cuerpo con la fuente de hielo o el cubo suizo, estimulando la circulación y revitalización.
- 06. PISCINA HIDROMASAJE
Relaja músculos y activa la circulación con piscina de hidromasaje, chorro central y para piernas durante 15 minutos.
- 07. PISCINA AGUA FRÍA
Tonifica y revitaliza tu cuerpo con 2-3 inmersiones en piscina de agua fría, estimulando la circulación y energía.
- 08. PISCINA HIDROMASAJE
Relaja espalda y cuello en piscina de hidromasaje con cuello de cisne y asientos con chorro durante 10 minutos.
- 09. PASILLO FLEBOTÓNICO
Activa la circulación y alivia piernas con un recorrido de 5 minutos en el pasillo flebotónico con agua fría.
- 10. ZONA DE RELAJACIÓN
Finaliza en la zona de relajación durante 10 minutos, descansando cuerpo y mente para un bienestar completo.
CIRCUITO SPA "RELAJANTE"
Duración recomendada 75'
- 01. DUCHA INICIAL
Comienza con una ducha inicial que limpia, refresca y prepara tu cuerpo para disfrutar plenamente del circuito spa.
- 02. BAÑO TURCO
Disfruta de un baño turco de 5 a 10 minutos, purificando la piel y relajando los músculos profundamente.
- 03. DUCHA SPRAY
Refresca y revitaliza con una delicada sensación de bienestar.
- 04. SAUNA FINLANDESA
Relájate en la sauna finlandesa durante 5 a 10 minutos, eliminando toxinas y mejorando la circulación y respiración.
- 05. DUCHA TÉRMICA
Alterna agua caliente y fría para estimular la circulación, relajar músculos y tonificar el cuerpo.
- 06. PISCINA HIDROMASAJE
Relaja cuerpo y mente con cascadas, cuellos de cisne y asientos con burbujas que alivian tensiones musculares durante 15 minutos.
- 07. DUCHA CROMOTERAPIA
Relájate con una ducha que combina agua y luces de colores, equilibrando mente y cuerpo.
- 08. PISCINA HIDROMASAJE
Disfruta de camas de agua que masajean suavemente tu cuerpo, proporcionando relajación profunda y bienestar total.
- 09. MAR AROMÁTICO
Sumérgete en una experiencia sensorial con agua aromatizada que relaja, revitaliza y estimula los sentidos
- 10. ZONA DE RELAJACIÓN
Finaliza en la zona de relajación durante 10 minutos, descansando cuerpo y mente para un bienestar completo.

FyE
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Entrenamiento Personal
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Ciclismo Indoor
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Pilates
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Circuit Training
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Cardio
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Información Adicional sobre nuestros Circuitos Spa:
- Cita previa imprescindible.
- DNI obligatorio para acceder.
- Acceso permitido solo a mayores de 16 años.
- Se incluye toalla de ducha o albornoz (a elegir).
- Dispondrás de una taquilla para guardar tus pertenencias durante el circuito.
- Uso obligatorio de gorro de piscina y chanclas. Disponibles para compra en el Club.